Creatine là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể giúp cung cấp năng lượng cho tất cả các tế bào, chủ yếu là tế bào cơ. Creatine là một nguồn năng lượng nhanh chóng cho sự co cơ. Sản phẩm này được sử dụng để cải thiện hiệu suất thể thao. Cải thiện hiệu suất trong các đợt ngắn, tập luyện cường độ cao. Giúp tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh và kích thước.